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Intensives Training ist für Sportler und Fitnessenthusiasten unerlässlich, um Fortschritte zu erzielen. Neben der richtigen Ernährung und dem passenden Training spielt das Wachstumshormon (GH) eine bedeutende Rolle in der Regeneration des Körpers nach anstrengenden Einheiten. In diesem Artikel wird erläutert, wie Wachstumshormon die Erholung unterstützt und welche physiologischen Prozesse dabei ablaufen. Was ist Wachstumshormon? Wachstumshormon, […]
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